2024-05-09@08:09:06 GMT
۹۳۲ نتیجه - (۰.۰۲۹ ثانیه)
«اخبار کمبود خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است در حالی که میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است در حالی که میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت...
اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب را مدیریت کنید و در حال جدال با مغز هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته‌اید. برخی از اثرات مخرب عبارتند از: بیماری قلبی : افزایش ۴۸ درصدی بروز بیماری‌های قلبی از جمله حملات قلبی فشار خون بالا : فشار خون می‌تواند به علت استرس...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کم‌خوابی به معنای نداشتن خواب کافی است که تقریبا بر همه عملکردهای بدن تاثیر می‌گذارد و در بلندمدت می‌تواند مشکلات جدی مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی-عروقی، دیابت، کاهش ایمنی و مشکلاتی از این دست را ایجاد کند. خواب به اندازه غذا و آب،...
تهوع صبحگاهی می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، سبک زندگی، خواب نامنظم، اضطراب و... باشد همیشه داشتن احساس حالت تهوع مثل فیلم و سریال‌های ایرانی نشانه بارداری نیست، برخی از ما صبح‌ها به دلایل دیگری جز بارداری، احساس تهوع و بیماری داریم. به گزارش سلامت نیوز، به‌گفته متخصصان، تهوع صبحگاهی می‌تواند...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، گرفتگی و بی‌حسی هر دو در هر قسمتی از بدن می‌توانند روی بدهند که البته بیشتر در دست‌ها و پاها ایجاد می‌شوند. این علائم به‌صورت گزگز و سوزن‌سوزن شدن تجربه می‌شوند؛ انگار صد‌ها سوزن ریز در بدن فرو می‌روند، برخی از افراد حتی احساس سوزش هم می‌کنند. علت‌های...
در حالی که برخی گزارش‌ها دلیل مرگ گرانت وال را کمبود خواب یا به خاطر هیجان زدگی بیش از حد دانسته‌اند، شاید ماجرای دیگر پشت مرگ این خبرنگار وجود داشته باشد. گرانت وال، خبرنگار 48 ساله آمریکایی که با رسانه‌هایی چون اسپورت ایلاستریتد، فاکس اسپورت و CBS همکاری می‌کرد، در جریان بازی هلند و آرژانتین،...
مسعود فیروزکوهی گفت: علت اصلی سندرم پای بی قرار کمبود آهن است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، وقتی سخن از بی‌قراری و ناآرامی به میان می‌آید، معمولا همه به یاد بی‌قراری‌های روحی می‌افتیم، غافل از این‌که فقط روح انسان از بی‌قراری رنج نمی‌برد و گاه پاها نیز دچار...
آفتاب‌‌نیوز : در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است. این در حالی است که بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است....
کمبود انرژی و احساس کسل بودن ۷ دلیل پزشکی دارد که افسردگی یکی از این موارد است. به گزارش برنا؛ معمولا خستگی را با احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن تجربه می‌کنیم؛ حالتی که می‌تواند بعد جسمی و روانی داشته و یا ترکیبی از هر دو باشد. احساس خستگی به دنبال فعالیت بیش از...
معمولا خستگی را با احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن تجربه می‌کنیم؛ حالتی که می‌تواند بعد جسمی و روانی داشته و یا ترکیبی از هر دو باشد. احساس خستگی به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس‌های طولانی و… ایجاد می‌شود که با استراحت برطرف می‌شود، اما گاهی ممکن است علامتی...
آفتاب‌‌نیوز : معمولا خستگی را با احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن تجربه می‌کنیم؛ حالتی که می‌تواند بعد جسمی و روانی داشته و یا ترکیبی از هر دو باشد. احساس خستگی به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس‌های طولانی و… ایجاد می‌شود که با استراحت برطرف می‌شود، اما گاهی ممکن...
خبرگزاری فارس؛ سردبیری استان‌ها: پاییز که از راه می‌رسد تب ابتلا به بیماری‌هایی همچون آنفولانزا و سرماخوردگی‌های فصلی بالا می‌گیرد. پاییز سال‌های ۱۳۹۹ و ۱۴۰۰ این بیمارهای فصلی در سایه سنگین پاندومی کرونا قرار داشت و البته رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، بویژه استفاده از ماسک ابتلای به آنفولانزا را به شدت کاهش داد. برای سال جاری نیز...
خبرگزاری فارس؛ سردبیری استان‌ها: پاییز که از راه می‌رسد تب ابتلا به بیماری‌هایی همچون آنفولانزا و سرماخوردگی‌های فصلی بالا می‌گیرد. پاییز سال‌های ۱۳۹۹ و ۱۴۰۰ این بیمارهای فصلی در سایه سنگین پاندومی کرونا قرار داشت و البته رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، بویژه استفاده از ماسک ابتلای به آنفولانزا را به شدت کاهش داد. برای سال جاری نیز...
محققان چینی در مطالعه اخیرشان هشدار دادند که کم‌خوابی می‌تواند به نابینایی افراد منجر شود. به گزارش ایران اکونومیست و نقل از اس اف، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب کم می‌تواند افراد را در معرض خطر کاهش دید غیرقابل برگشت ناشی از گلوکوم قرار دهد. آب‌سیاه یا گلوکوم(glaucoma) اصطلاحی برای توصیف گروهی...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در پنجم آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تأثیر انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ محققان موفق به شناسایی رویکرد جدیدی برای درمان سرطان روده بزرگ شده‌اند. زنبور‌های ریاضیدان! مطالعات نشان می‌دهد زنبور‌ها از چپ به راست می‌شمارند. افزایش...
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت...
دلایل علمی گریه ی بی دلیل در زنان و مردان بیشتر افراد دل شکسته می شوند بی آنکه بدانند قند خون پایین یک علت گریه کردن بی دلیل سندرم پیش از قاعدگی یک علت گریه بی اختیار کمبود خواب بارداری استرس دوران قبل از یائسگی و یائسگی اندوه بعد از آمیزش بی ثباتی عاطفی کمبود ویتامین B۱۲...
طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ کمبود آب می‌تواند بر روحیه شما تاثیر منفی گذاشته و بر چرخه خواب و بیداری شما اثر بگذارد. نوشیدن آب به طور خاص آب داغ یا گرم یکی از روش‌های طبیعی برای کمک به سم زدایی بدن و بهبود هضم غذاست. نوشیدن آب گرم قبل از خواب باعث هیدراته شدن...
دریافت 8 MB به گزارش همشهری آنلاین، نوشیدن آب قبل از خواب می تواند تعداد دفعات ادرار شبانه را افزایش دهد. میزان ادرار شما در شب کاهش می یابد و به شما اجازه می دهد ۶ تا ۸ ساعت بدون وقفه بخوابید. طبق مطالعه ای در سال ۲۰۱۴ کمبود آب می‌تواند بر روحیه شما تاثیر...
آفتاب‌‌نیوز : هوس‌های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند، اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی‌تر سلامت باشند نی مطرح است. زنان بیشتر از مردان دچار هوس‌های غذایی می‌شوند. رایج‌ترین علل این هوس‌ها از این قرارند: سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۴ مهر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سالم بمانیم؟با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. وزن بر طول عمر مؤثر استمطالعات نشان می‌دهد...
در این بسته خبری از مواد غذایی که برای سلامتی باید در پاییز مصرف کنیم تا واردات ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار قوطی شیر خشک گفته ایم. در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سالم بمانیم؟ با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. واردات ۲...
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز، برخی از افراد قبل از خواب یک لیوان آب می‌نوشند تا در طول شب آب بدن خود را حفظ کنند؛ اما محققان این سوال را دارند که آیا نوشیدن آب قبل از خواب مفید است یا نه؟ آب و قطع چرخه خواب نوشیدن آب قبل از خواب می تواند تعداد...
آفتاب‌‌نیوز : مداخلات ساده و قدرتمند می‌تواند برخی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را رفع کند. تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد. این غده پروانه‌ای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایند‌های متابولیک بدن شما است. اگر مشکلاتی در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب ناکافی می‌تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و با آسیب رساندن به سلول‌های بنیادی خونساز بدن، شما را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌های التهابی آسیب پذیرتر کند. پس ازگذشت شش هفته از خواب داوطلبان ۹۰ دقیقه کمتر از حد...
محققان آمریکایی نشان داده اند کمبود مداوم خواب، اثری منفی و طولانی مدت بر سلول‌های بنیادی ایمنی می‌گذارد و خطر ابتلا به اختلالات التهابی و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. به گزارش خبرنگار ایمنا، سرفصل مهم‌ترین رویدادهای خبری حوزه سلامت را در روزی که گذشت مرور می‌کنیم: عوارض قهوه اسپرسو چیست؟ تحریک و افزایش...
خبرگزاری آریا-یک مطالعه جدید توسط دانشمندان دانشگاه برکلی در کالیفرنیا، نشان می‌دهد کمبود خواب کمک کردن به دیگران که یکی از پایه‌های جامعه متمدن است را تحت تاثیر قرار می‌دهد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ساینس دیلی؛ افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، افسردگی، دیابت، فشار خون بالا و مرگ و میر...
عوارض نخوابیدن ؛ اگه یه روز نخوابیم چی میشه ؟ خواب خوب و راحت شبانه با ۱۰ نکته‌ای که باید بدانید چه‌مدت می‌توان بیدار ماند؟ کمبود خواب چیست؟ آیا کمبود خواب باعث مرگ هم می‌شود؟ اگر ۲۴ ساعت نخوابیم چه می‌شود اگر ۴۸ ساعت نخوابیم چه می‌شود اگر ۷۲ ساعت نخوابیم چه می‌شود پیامدهای کوتاه‌مدت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، افرادی که هنگام خواب خروپف می‌کنند، به دلیل کمبود دریافت اکسیژن در شب ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار بگیرند. کارشناسان سوئدی معتقدند کمبود اکسیژن در شب ممکن است با سرطان مرتبط باشد؛ محققان بیماران مبتلا به آپنه...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، افرادی که در هنگام خواب خروپف می‌کنند، به دلیل کمبود دریافت اکسیژن در شب ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار بگیرند. کارشناسان سوئدی معتقدند کمبود اکسیژن در شب ممکن است با سرطان مرتبط باشد؛ محققان بیماران مبتلا به آپنه انسدادی خواب (توقف تنفسی...
خبرگزاری آریا-محققان در تازه‌ترین بررسی خود به رابطه مرموز خروپف و ابتلا به سرطان پی بردند.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، افرادی که در هنگام خواب خروپف می‌کنند، به دلیل کمبود دریافت اکسیژن در شب ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار بگیرند. کارشناسان...
محققان بر اساس نتایج جدید یک تحقیق برای داشتن خواب راحت ۶ قانون را معرفی کرده اند. ناطقان: محققان تاکید می‌کنند، خواب خوب برای سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است.در واقع خوابیدن هم اندازه‌ی غذا خوردن یا تنفس برای زندگی ما مهم است.نتیجه‌ی کمبود خواب فقط محدود به خواب‌آلودگی نمی‌شود بلکه توانایی‌های شناختی انسان...
طی تحقیقات صورت‌گرفته در دانشگاه کالیفرنیا، کم‌خوابی تمایل افراد برای کمک به یکدیگر را کاهش و امیال خودخواهانه و غیراجتماعی را در آنها افزایش می‌دهد؛ طبق این مطالعات، کمبود خواب می‌تواند بر احساسات همدلی (empathy) تأثیر چشمگیری داشته باشد. ناطقان: اسکن مغز نشان می‌دهد که کمبود خواب، عملکرد مغز در نواحی مرتبط با رفتار اجتماعی...
آفتاب‌‌نیوز : الهه جعفرزاده: اسکن مغز نشان می‌دهد که کمبود خواب، عملکرد مغز در نواحی مرتبط با رفتار اجتماعی را کاهش می‌دهد. مدت‌هاست تحقیقات اثبات کرده‌اند که خواب بی‌کیفیت تأثیر مثبتی در سلامتی ندارد. اما اخیراً یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کمبود خواب، که در کشور‌های توسعه‌یافته رایج‌تر است، ممکن است باعث شود افراد کمتر...
آفتاب‌‌نیوز : پژوهش‌های قبلی دانشمندان حاکی از این بود که کمبود خواب با بیماری قلبی، کج‌خلقی و احساس تنهایی مرتبط است. براساس پژوهش‌های اخیر دانشمندان، خسته‌بودن ممکن است سخاوتمندی افراد را نیز کاهش دهد. پژوهشگران در یکی از سه آزمایشی که ارتباط بین کم‌خوابی و سخاوت را بررسی می‌کرد دریافتند هر سال بهار، ساعت خواب...
یافته‌های جدید دانشمندان حاکی از این است که کمبود خواب، فعالیت بخش‌هایی از مغز را که با رفتارهای اجتماعی مرتبط هستند، کاهش می‌دهد. به گزارش ایرنا، پژوهش‌های قبلی دانشمندان حاکی از این بود که کمبود خواب با بیماری قلبی، کج‌خلقی و احساس تنهایی مرتبط است. براساس پژوهش‌های اخیر دانشمندان، خسته‌بودن ممکن است سخاوتمندی افراد...
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد؛ محققان توصیه‌هایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند. به گزارش فارس به نقل از هندوستان‌تایمز، محققان تاکید می‌کنند، خواب خوب برای سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است. در واقع خوابیدن هم...
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد؛ محققان توصیه‌هایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند. ناطقان: به نقل از هندوستان‌تایمز، محققان تاکید می‌کنند، خواب خوب برای سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است. در واقع خوابیدن هم اندازه‌ی غذا...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد