2024-05-09@09:24:02 GMT
۹۳۲ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
«اخبار کمبود خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
مطالعات نشان می‌دهد تنها چند روز کم خوابی می‌تواند منجر به حس سیری کمتر بعد از خوردن و متابولیز چربی غذا به شکل متفاوتی شود. ناطقان: تحقیقات نشان داده اند اختلال در خواب تاثیرات مضری بر متابولیسم دارد. همچنین تحقیقات زیادی نشان داده اند که کم خوابی بلندمدت فرد را در معرض ریسک بالا چاقی...
خرداد: مطالعات نشان می دهد تنها چند روز کم خوابی می تواند منجر به حس سیری کمتر بعد از خوردن و متابولیز چربی غذا به شکل متفاوتی شود.به گزارش خرداد به نقل از مهر، تحقیقات نشان داده اند اختلال در خواب تاثیرات مضری بر متابولیسم دارد. همچنین تحقیقات زیادی نشان داده اند که کم خوابی...
به گزارش مهر، تحقیقات نشان داده اند اختلال در خواب تاثیرات مضری بر متابولیسم دارد. همچنین تحقیقات زیادی نشان داده اند که کم خوابی بلندمدت فرد را در معرض ریسک بالا چاقی و دیابت قرار می دهد. «اورفیو بوکتان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «در اکثر مطالعات بر...
سندرم پای بیقرار معمولا زمانی روی می‌دهد که فرد نشسته، در حال استراحت و یا خوابیده است و اغلب هم شب‌ها بوجود می‌آید. حرکاتی که توسط سندرم پای بیقرار ایجاد می‌شوند، اختلال حرکتی تناوبی اندام (PLMS) نامیده می‌شوند که باعث می‌شود این بیماری، مشکلات جدی برای خواب ایجاد کند. برخی از افراد دچار سندرم...
رویداد۲۴ سندرم پای بیقرار که به آن بیماری ویلیس اکبوم هم می‌گویند، بیماری است که موجب احساس ناراحتی، به ویژه در پا‌ها می‌شود. این احساس به صورت مورمور شدن، درد و سوزش توضیح داده شده و تمایل آشفته کننده‌ای برای حرکت دادن عضو تحت تاثیر ایجاد می‌کند.سندرم پای بیقرار معمولا زمانی روی می‌دهد که فرد...
محمدعلی بیانی فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با اشاره به افزایش روزافزون آمار پوکی استخوان، گفت: آزمایش‌های دوره‌ای و مصرف بیشتر لبنیات خطر پوکی استخوان را کاهش می‌دهد. اخبار اجتماعی- وی با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، افزود: هر فرد در طول روز باید در حدود هزار و ۲۰۰...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، همه ما بارها با حالتی از خواب بیدار شده‌ایم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم و اصلا نخوابیده‌ایم. با خستگی از خواب بیدار شده‌ایم و به این فکر کرده‌ایم که چرا هنوز خسته‌ایم! دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. ممکن است ما ساعات کمی را خوابیده...
آفتاب‌‌نیوز : همه ما بارها با حالتی از خواب بیدار شده‌ایم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم و اصلا نخوابیده‌ایم. با خستگی از خواب بیدار شده‌ایم و به این فکر کرده‌ایم که چرا هنوز خسته‌ایم! دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. ممکن است ما ساعات کمی را خوابیده باشیم و یا ممکن...
خبرگزاری آریا - هشت ساعت خواب شبانه به طور منظم یکی از بخش‌های اساسی یک برنامه روزانه مناسب و سلامت بخش محسوب می‌شود.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات نشان داده داشتن هشت ساعت خواب شبانه به طور منظم یکی از بخش‌های اساسی یک برنامه روزانه مناسب و سلامت بخش محسوب می‌شود.کمبود خواب...
به گزارش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. فشار مافیای کنکور برای افزایش ظرفیت پزشکی در صحن مجلس/ بهارستانی‌ها سرنوشت پزشکی کشور را چطور رقم می‌زنند؟
بدن ما فقط در صورتی می‌تواند عملکرد درستی داشته باشد که رژیم غذایی‌مان سالم و کافی باشد. در این مطلب در مورد ویتامین‌ها و املاحی صحبت می‌کنیم که می‌توانند کمکتان کنند خواب بهتری داشته باشید و سطح انرژی‌تان را بالاتر ببرید. ویتامین‌های مؤثر در بی‌خوابی ویتامین D بسیاری از ما ویتامین D را برای نقش...
متأسفانه، کمبود خواب با افزایش خطر چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است؛ بنابراین کاملاً ضروری است که شما سعی کنید علت آن را پیدا کرده و به فکر درمانش باشید. ویتامین‌هایی که به خواب بهتر شما کمک می‌کنندگاهی سیکل خواب بدن ما به دلیل تغذیه‌ی نادرستی که در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، گاهی سیکل خواب بدن ما به دلیل تغذیه‌ی نادرستی که در طول روز داریم، به هم می‌ریزد. اغلب اوقات غذاهای فوری و ناسالمی می‌خوریم که مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را تأمین نمی‌کنند. بدن ما فقط در صورتی می‌تواند عملکرد درستی داشته باشد که رژیم غذایی‌مان سالم و...
کمبود خواب با افزایش خطر چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است؛ بنابراین کاملاً ضروری است که سعی کنید علت آن را پیدا کرده و به فکر درمانش باشید. ۲۴ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۲ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دانشمندان ناسا نشانگرهای زیستی را برای افراد محروم از خواب ایجاد می‌کنند. کمبود خواب علت همه چیز از تصادفات اتومبیل گرفته تا خطاهای پزشکی و بروز انواع بیماری‌ها است. هر ساله فقط در ایالات متحده آمریکا، سالانه یک صد هزار مرگ و میر در بیمارستان‌ها به دلیل خطاهای...
می‌توان گفت کمبود خواب علت تقریبا همه چیز از تصادفات رانندگی گرفته تا خطاهای پزشکی و حتی فاجعه هسته‌ای چرنوبیل بوده است. بنابراین دانشمندان ناسا به فکر راه حلی برای مواجهه با این معضل بزرگ افتاده‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، هر ساله فقط در ایالات متحده آمریکا ۱۰۰ هزار مرگ...
زمانی که خواب هستیم، کل بدن از جمله پوست در حال استراحت است. اگر به میزان کافی استراحت نکنیم، آسیب دیدگی و التهاب پوست به خوبی بهبود نمی یابند. ناطقان: دلایل مختلفی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا برخی رژیم های غذایی می توانند بر ظاهر و سطح سلامت پوست انسان تاثیرگذار باشند....
به گزارش باشگاه خبرنگاران، همیشه احساس خستگی دارید و از ریزش موی خود شاکی هستید؛ انواع شامپوها را استفاده کردید اما تاثیری در رشد موهایتان ندارد، قدرت کافی در انجام کارهایتان ندارید و مدام دوست دارید که بخوابید. به پزشک که مراجعه می‌کنید، برایتان آزمایش می‌نویسد که در نهایت متوجه می‌شوند، کم خونی دارید. کمبود...
کم خونی علائم زیادی دارد که اگر بتوان این علائم را به موقع تشخیص داد، می‌توان از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد. به گزارش شریان نیوز، همیشه احساس خستگی دارید و از ریزش موی خود شاکی هستید؛ انواع شامپوها را استفاده کردید اما تاثیری در رشد موهایتان ندارد، قدرت کافی در انجام کارهایتان ندارید و...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ مکمل‌های منیزیم سولفات بیش از داروهای دیگر می‌تواند کمبود منیزیم را تامین کند، ترکیب شیمیایی MgSO4 شامل منیزیم و اکسیژن است و می‌تواند ۳۲۵ واکنش بیوشیمیایی را در بدن ایجاد کند. تقویت پوست «نمک اسپوم» یکی دیگر از اشکال منیزیم سولفات است که می‌تواند به عنوان یک وسیله آرایشی برای...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ کمبود خواب می‌تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود؛ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول‌های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی که برای آن خطرناک هستند، پاک می‌کنند، اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مساله تاثیری ویرانگر بر روی سلول‌های مغزی...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. لاغری را با چند نوشیدنی خوشمزه تجربه کنید +فرمول ۴ آب میوه کاهنده وزن طبیعیبه کمک چند نوشیدنی طبیعی از...
خواب ناکافی باعث خشک‌شدن پوست می‌شود پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است و مانعی در برابر محیط بیرونی محسوب می شود. خارجی‌ترین لایه پوست به عنوان یک محافظ در برابر از دست دادن بیش از حد آب عمل می کند، اما زمانی که به میزان کافی نخوابید، ممکن است این اندام قادر به انجام درست وظیفه...
مجله قهوه به گزارش ایرنا، بررسی‌های محققان در مسیر اثبات این فرضیه نشان داد آن دسته از موش‌های آزمایشگاهی که کمبود خواب دارند نسبت به درد حساس‌ترند. آن طور که کلویی الکساندر مولف ارشد این پژوهش و روانشناس خواب می‌گوید: «به این نتیجه رسیدیم که کمبود خواب برای ۵ روز متوالی می‌تواند میزان حساسیت...
بررسی‌های محققان در مسیر اثبات این فرضیه نشان داد آن دسته از موش‌های آزمایشگاهی که کمبود خواب دارند نسبت به درد حساس‌ترند. آن طور که کلویی الکساندر مولف ارشد این پژوهش و روانشناس خواب می‌گوید: «به این نتیجه رسیدیم که کمبود خواب برای ۵ روز متوالی می‌تواند میزان حساسیت به درد را در موش‌های...
بررسی‌های محققان در مسیر اثبات این فرضیه نشان داد آن دسته از موش‌های آزمایشگاهی که کمبود خواب دارند نسبت به درد حساس‌ترند. آن طور که کلویی الکساندر مولف ارشد این پژوهش و روانشناس خواب می‌گوید: «به این نتیجه رسیدیم که کمبود خواب برای ۵ روز متوالی می‌تواند میزان حساسیت به درد را در موش‌های سالم...
رابطه خواب و سلامت پوست دلایل مختلفی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا برخی رژیم‌های غذایی می‌توانند بر ظاهر و سطح سلامت پوست انسان تاثیرگذار باشند. همان گونه که شاید بدانید، کیفیت و کمیت خواب شما نیز می‌تواند بر شرایط پوست تاثیرگذار باشد. بنیاد ملی خواب آمریکا هفت تا نه ساعت خواب شبانه...
دست‌های‌تان وقتی خواب هستید بی‌حس می‌شوند؟ تا به حال شده ناگهان از خواب بیدار شوید و ببینید احساس کرختی و بی‌حسی در دست‌های‌تان دارید؟ آیا در طول شب بارها دست‌های‌تان بی‌حس می‌شوند؟ وضعیت نادرست خواب می‌تواند علت کرختی دست‌های‌تان باشد، اما گاهی اوقات کرختی هیچ ربطی به مدل خوابیدن‌تان ندارد. بی‌حسی و سنگین شدن دستها...
تأثیرات منفی کمبود خواب* استرس بیشتر* فشارخون بالا* دیرتر واکنش نشان دادن* از دست دادن تمرکز* کوتاه‌تر شدن طول مدت توجه و تمرکز* کاهش میل جنسی* زودتر خشمگین یا اندوهگین شدن* پایین آمدن سطح خلاقیت و کارایی و خستگی ذهنی* عدم توانایی در قضاوت درست* ضعف سیستم ایمنی* فراموشکار شدن* افزایش احتمال بیماری قلبی...
به گزارش طبنا از مدیکال‌اکسپرس، محققان موسسه بهداشت و تغذیه ملی آمریکا در بررسی‌های خود متوجه شدند، افرادی که کمتر از ۷ ساعت خواب شبانه دارند، به کمبود ویتامین‌های A، D و B1، منیزیم، نیاسین، کلسیم، روی و فسفر مبتلا هستند. این افراد به مرور، گرفتار خواب بی‌کیفیت می‌شوند. در ضمن زن‌هایی که به کمبود مواد...
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت با تغذیه نامناسب مرتبط است. ناطقان: گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با بیان اینکه این دو فاکتور با یکدیگر ارتباط دارند، اظهار داشتند: در این مطالعه دو گروه از افراد که مدت زمان خواب آنان بیش از هفت ساعت و کمتر از هفت ساعت...
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت با تغذیه نامناسب مرتبط است. به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با بیان اینکه این دو فاکتور با یکدیگر ارتباط دارند، اظهار داشتند: در این مطالعه دو گروه از افراد که مدت زمان خواب آنان بیش از هفت ساعت و کمتر از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان در مطالعات جدید خود، اطلاعات افرادی را که کمتر و بیشتر از 7 ساعت در طول شب می خوابند را با یکدیگر مقایسه کردند. براساس گزارش «یوروآلرت»، محققان دریافتند، افرادی که کمتر از 7 ساعت در طول شب می خوابیدند، میزان کمتری از ویتامین های D، A، B1...
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که کمبود مواد مغذی با کمبود خواب در ارتباط است.به گزارش بلاغ،محققان در مطالعات جدید خود، اطلاعات افرادی را که کمتر و بیشتر از 7 ساعت در طول شب می خوابند را با یکدیگر مقایسه کردند. براساس گزارش «یوروآلرت»، محققان دریافتند، افرادی که کمتر از 7 ساعت در...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد